季節の変わり目ダメです

※暗い話です

Twitter消しちゃいました(n回目)

少し整理をするつもりでツイートをコソコソと消していたら、ふと全部面倒になってしまってもういっそアカウントを消してしまいました。復活するかな、どうだろう。このあたりに確固たる信念はないのでしれっと戻しちゃう気もします。アカウント連携していた外部サービスにもログインできなくなっちゃったんで…。

いやぁ2~3月の春の兆しを感じるこのタイミングは、毎年精神状態がぶっ壊れてまうのです…。1ヶ月ほど、落ち込みの底へ。絵も描く気が起こらないし、何をしていても心が上向かない。関わる人も不愉快にさせてしまうのでこの期間はじっと耐えるに限ります。

ここ数年はSNSにずっと振り回されてたかなと思います。作品の内容だったりアップするタイミングだったり…自分のために描いてます!というていだったけど、いろんな関わりや人の目がすごく気になっていたし、感情が負の方へ向かってしまうことも少なくなかったです。

併せてコロナ禍であちこち不機嫌な空気が漂う中もなかなかにしんどく…正解を教えてほしい。。。これはあくまで私自身のSNSとの付き合い方の問題なので、楽しく活用されてる方々を否定する意図は全く無いです。

気持ちが上向くために

日光を浴びないで引きこもってるってのも結構な要因になってるはず。職場の先輩にちらっと話してみたら、ちょうど最近登山に行った話をしてくれて…いいな。自然。落ち込む自分を外に連れ出したとのこと。前向きだ。あとやっぱ宝塚のショーを見て強制的に脳のスイッチを「陽!!!!!!」にするか…。ちなみに自分は泣き上戸のためお酒を飲むと悲しい気持ちにしかならないのでしばらく控えます。

大人でも傷つくものは傷つくし、嫌な気分を止められないのはもう仕方ないと思う。でも、自分の機嫌は自分で取るしか無い。大人なので。責任転嫁というか何かを悪者にしたくないかなとも思います。ここはもう諦めて自分の心身を労ってやります。

暗いことをわざわざ書く、ブログだから!

体調悪い記録は結構後々役に立つんです(自分の中で)。うきうきノートは私の記録帳でもあるのでいい感じに使っていこうと思います。暗くてごめん!!

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